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健康休闲悦生活-郑州骑马注意事项

骑马是一种很安全的活动,但任何一种活动,都有其潜在的危险性,其实这往往是由人为疏忽或是过於自信所造成。惟有遵守这些骑乘注意事项,才不会发生这些不愉快的经验或伤害。

健康休闲悦生活-郑州骑马注意事项

骑马装备

  1.骑马如果没有穿专业马靴,要注意避免穿跟太高的鞋子,以免鞋跟勾住脚蹬发生危险。也不要穿露脚指的拖鞋或凉鞋骑马。

  2.应养成戴骑士帽(安全帽)骑马的习惯,以免不小心摔马时,骑手头部受伤之危险。  3.长时间骑乘或者要高速行进时,要佩戴防滑手套

健康休闲悦生活-郑州骑马注意事项

骑马规则

1.上马前下马后任何时刻,请务必要抓住缰绳,即使在调整肚度带或脚蹬时,需要两只手同时工作,也要将缰绳勾在手臂上,以免马儿奔离。

2.下马时,请务必先将两脚脱离脚蹬再下马,尤其是左脚。

3.骑乘时两匹坐骑面对面交会时,原则上双方各自由右边通过。

健康休闲悦生活-郑州骑马注意事项
? 1、永远不要站在马的后方和侧后方,防止被踢。  2、上马前一定让领队或马主检查一下肚带是否系紧,系紧后才能上马,肚带不系紧容易转鞍,这是最危险的。骑行中每隔一段时间也要检查一下肚带的松紧程度。  3、选择鞍上带铁环的马,铁环帮助你保持平衡。  4、正确的骑马姿势是:脚前半部踩蹬,上身直立坐稳马鞍,这是小走的姿势。上坡身体重心向前倾,臀部后移,并抓稳马鞍前部。下坡身体重心后仰,臀部后移,两手一前一后抓稳马鞍,双腿夹紧。

健康休闲悦生活-郑州骑马注意事项
  5、上马时脚尖内蹬,下马时先左脚脚尖内蹬,然后松开右脚,然后下马。上下马脚尖内蹬很重要,一旦马受惊或拒乘而跑开,人至多摔一交,如果全脚套在蹬内,就会套蹬,这是非常危险的。  6、不要在林区边缘赛马和快跑,一旦马受惊或驾御失控,就会窜入树林,情形很危险。  7、不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳衣服,马容易眼生,你换衣服时马受惊跑动,人一下就摔下来了;不要随意拍打马儿,不要有突然性的动作让马受惊。  8、生手骑马容易磨伤小腿肚,大腿内侧和臀部,可以穿马靴和马裤,没有马靴马裤可以用护膝绑腿等替代。  9、危险的地方,比较陡的下坡和危险的悬崖边,宁愿下来走到安全地带再上马。

健康休闲悦生活-郑州骑马注意事项
  10、不要纵马狂奔,马绝非专业骑马,所用的缰绳不见得牢固,要断了就麻烦了,还有,对于新手来说你也很可能被颠下来。  11、准备一个软和一点的薄枕头或坐垫,马鞍子都很差,驮东西的鞍子垫上毯子就是骑鞍了,坐上去有如上刑,坐久了有肛裂的危险.  12、登山鞋因为鞋底比较宽,鞋底边缘又有齿,因此请再看一遍第5点,不要将鞋子完全放入马蹬内。

健康休闲悦生活-郑州骑马注意事项
  13、我们所去的地方,都是非常规路线,这决定了当地马匹的不专业和管理的不规范。因此请一定牢记以上几点,注意安全----即使你从马背上摔下来受伤,马主也不愿意承担任何责任或赔偿。  14、跟紧你的马夫,在自己希望走一小段的时候要让马夫不要走太远。因为语言沟通困难,或者马夫自身服务意识不足,他很可能在你休息的时候把马牵到很远的地方,你希望再骑马的时候却找不到马了。  15、不要拿城市思维去衡量当地马夫,不要幻想他们有什么服务意识或契约精神。善待他们,遇到问题多沟通,可以避免许多问题。

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