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哪些习惯会引起结石?

作为结石病高发的国家之一,个人的生活饮食习惯,是引起结石病的主要原因,下面就来看一下哪些不良习惯会引起结石吧!

哪些习惯会引起结石?

工具/原料

  • 医院
  • 检查

方法/步骤

  1. 不喜欢喝水是结石病患者的显着特征之一,人体的杂质和毒素,主要靠水排出,水摄入不够会使血液中的钙质浓缩,从而引发结石。

    哪些习惯会引起结石?
  2. 水质较硬,含钙量较高的地区,也是结石病高发的地区。这些地区最好加装水净化装置,高钙水喝多了,补不了钙还会结石哦。

    哪些习惯会引起结石?
  3. 经常喜欢使用动物的内脏、海鲜等高嘌呤的食物,会使得尿酸增高,除了会形成尿酸结石之外,还很容易患痛风和肾脏疾病。

    哪些习惯会引起结石?
  4. 喜欢食用油腻食物的人群更容易患上结石,因为脂肪会影响尿酸的排出,导致血液中尿酸过高,从而形成结石。

    哪些习惯会引起结石?
  5. 喜欢高蛋白、高盐和肉类饮食的朋友,因为尿酸过高,在与钙结合后,更容易在尿路中形成结石,所以健康的饮食结构是很重要的。

    哪些习惯会引起结石?

注意事项

  • 预防结石要多喝水,多运动。
  • 养成定期去医院检查身体的好习惯。
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